Путешествие На Алтай Wild Siberia. Неделя Первая: Дневник Триатлета 2025

29.07.2025

Wild Siberia Xtreme Triathlon Неделя первая

🏔️ Путешествие на Алтай. Неделя первая

Прежде всего хочется сказать спасибо моей команде Lyatskiy Team, без помощи которой этой поездки бы не было. В планах на сезон поездки на Алтай не было, но я безмерно счастлива, что она случилась. Поездка состоялась в приятной компании тренеров: Маши Гостевой и Андрея Ляцкого.

📅 День 1, понедельник, 21.07.2025

✈️ Перелет СПБ-Горно-Алтайск в 1:05

Несмотря на задержки, вылетели вовремя
4,5 часа в небе + 6 часов на машине
Дорога по Чуйскому тракту - одной из красивейших дорог мира
Разместились в двухместных домиках в селе Акташ
Разница во времени с Москвой +4 часа (будет мешать утренним подъемам)

🌄 День 2, вторник, 22.07.2025

🏊 Плавание в озере Чейбеккёль (Мертвое озеро)

Вода 14-15°C, воздух 21°C
2500м в гидрике и неопреновом шлеме

🏔️ Трейл-раннинг на Ретранслятор

24,5км (подъем 3ч, спуск 1,5ч)
Набор высоты: 1900м
Максимальная высота: 3000м н.у.м.
Симптомы высотной болезни: тяжесть в голове, тошнота
Виды “как с заставки Windows”

🚴 День 3, среда, 23.07.2025

🥞 Завтрак в “модном месте” (скрембл, тосты, сырники)

🚴 Велопрогулка по Чуйскому тракту

70км за 2:20
Идеальные условия: хороший асфальт, низкий трафик
Ветер добавил экстрима

🍲 Знакомство с организаторами Wild Siberia

Алтайский чай
Маше назначили оператора для съемок фильма

🥾 День 4, четверг, 24.07.2025

🏞️ Поход к озеру Горных духов

27,4км за 6,5ч (с остановками 8,5ч)
Набор высоты: 1700м
Впечатлили: курумник и лошади на самовыгуле
Усталость страшная

❄️ День 5, пятница, 25.07.2025

🏊 Утреннее плавание в озере

Вода остыла, воздух 16°C
2500м, сильно замерзли

📋 Подготовка к гонке

Брифинг трейла
Получение стартового номера
Покупка еды на гонку

💤 Общая усталость за неделю: 16,5 тренировочных часов

🏃‍♀️ День 6, суббота, 26.07.2025

🏆 Мой первый горный трейл (12км, набор 600м)

Старт в аномальную жару
Маршрут:
1. 4км подъем по гравийке
2. 4км по кустам
3. Крутой спуск на попе
4. Еще один крутой подъем
5. 2,5км спуск на финиш
Питание: 4 геля + 1,5л воды
Итог: 7 место, время 1:49:50

🏊 Вечернее плавание